Fit werden, aktiv bleiben - mit Christophorus Therapie und Gesundheit

Shownotes

Wir alle wissen, dass Bewegung gesund ist und viele haben den Wunsch, aktiver zu werden und bewusst etwas für die Gesundheit zu tun. Denn regelmäßige Bewegung verhindert das Auftreten vieler Erkrankungen und sorgt dafür, dass aktivere Menschen im Krankheitsfall eine bessere Genesungsprognose haben. Und vor oder nach einer Operation tragen gezielte Übungen entscheidend zur Heilung bei. In all diesen Fällen unterstützt die Christophorus Therapie und Gesundheit, kurz TuG. Sie bietet eine Vielzahl an Präventions- und Reha-Angeboten für alle Interessierten sowie für die Patient:innen der Christophorus Kliniken stationäre und ambulante Therapien - eng abgestimmt mit den Ärzt:innen. In der neuen Podcastfolge stellt uns der Leiter Hendrik Menting das Leistungsangebot der Christophorus Therapie und Gesundheit vor und gibt u. a. Tipps, wie man sich langfristig motiviert.